如何改变表达需要的方式呢,要去体验结果带给你的感受。用不恰当的方式和对方互动之后,自然有一个结果,这样的结果往往是不欢而散。那时你的感觉是怎样的?伤心?失望?无助?愤怒?在这种感受中多呆一会儿,而不是转移注意
2019/5/24 14:58:59来源:广东新励成口才培训学校
多少亲密关系 死于口是心非关系中的伤害和冲突往往来自彼此需求没被看到,或没被满足,或者满足的方式不对。但你很少反思为什么需求没被满足,因为,你提出需求的方式不对。更可怕的是,当你用这样的方式表达需要时,就已经把自己放
2019/5/24 14:58:16来源:广东新励成口才培训学校
知乎上有一个问答:你从那一刻开始决定不再善良的?其中有一个高赞的回答:“我从未决定不再善良,只是决定不再对谁都善良。”在综艺节目《奇葩说》里,柏邦妮说起过一个自己的故事:时候,因为自己身材有点偏胖,而且不够聪明,
2019/5/24 14:53:58来源:广东新励成口才培训学校
人性较大的恶 是低情商的善良高晓松曾经写过一封给女儿的信,纸短情长里,写满了他对女儿的爱。信中,他写下了这样一句话:“愿你一生温暖纯良,不舍爱与自由。”相信每一个看到这句话的人,脑海中都会浮现出一个画面:一个天真可爱
2019/5/24 14:42:58来源:广东新励成口才培训学校
如何调整自己的情绪1. 允许自己哭或笑以色列70年代的说:“不能够全心全意哭的人,也不能够全心全意地笑。”在这个社会,我们作为服务提供者,有时候要抑制自己的情绪。但在生活当中要有一个空间,允许自己做个人。当我们跟
2019/5/24 14:41:28来源:广东新励成口才培训学校
如何释放情绪呢如何允许自己成为一个人?压抑了,如何处理呢?可以写日记、吐槽,不一定是马上,但一定要释放出来,如果压抑时间久了,会出现很大的问题。在组织中,女性很常见的情况是,她们觉得自己不能经常生气,不然就不温柔了。
2019/5/24 14:20:22来源:广东新励成口才培训学校
我们如何积极地接受情绪呢首先抽身情绪的漩涡,从行为中分离感情。1. 从道德层面上看情绪不分好坏,有人认为嫉妒、仇恨是坏事,是不道德的。现在人们是否会因为一些负面情绪,而受到惩罚进监狱吗?我们每一个人,有过这样的冲动吧
2019/5/24 11:49:15来源:广东新励成口才培训学校
哈佛受欢迎幸福课导师过度控制情绪,不会给你带来任何幸福我年在哈佛上课时,只有8名学生,有一次课后我在研究生餐厅吃饭,某人(实际上他不是我的学生)找我说:“泰勒,我听说你在教幸福课,我的室友在上你的课,但是你要当心
2019/5/24 11:47:22来源:广东新励成口才培训学校
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