如何帮孩子克服心里浮躁

来源:安徽华夏心理培训学校时间:2014/9/18 14:03:48

是什么导致孩子心里浮躁呢?如何客服在这些问题?合肥心理咨询师培训为您讲述:

  一、造成孩子心理浮躁的原因

  1、社会文化环境的影响。率的社会,动不动就是畅销读物、、新奇的标题、离奇的情节、夸张的形式,这让抵抗力还不高的孩子眼花缭乱。在这种娱乐化和感官化的刺激下,便有了只注意表面而不注重内在的风气,他们追求速度和解决方法的捷径,对知识的认知就变得肤浅,根本不愿意去深入研究知识。

  2、家庭的影响。激烈竞争的压力使父母的要求过高,压力和竞争也直接影响着孩子浮躁的性格,竞争促使他们期望优化学习成绩,对学习结果认知的错误导致他们适得其反。

  3、还有的孩子缺乏恒心,他们遇到困难就采取草草了事来逃避,甚至安慰自己已经学会了,这也是意志薄弱、怕苦怕累的表现,往往是由于孩子在家里过于娇惯而使他们不愿过多投入精力,“浪费”自己的脑细胞。

  4、孩子做其他事情可能就有沉不住气、易冲动的毛病,所以学习上也容易急躁、不踏实。

  二、重视孩子的心理教育

  当孩子性格浮躁的时候,家长要鼓励宝宝用榜样,形象的优良品质来对照检查自己,督促自己改掉浮躁的毛病。具体而言,主要有以下两点。

  一是要求孩子做事情要先思考,后行动。比方出门旅行,要先决定目的地与路线:上台演讲,应先准备讲稿。爸爸妈妈们要引导孩子在做事之前,经常问自己这样一些问题:”为什么做?做这个吗?希望什么结果?较好怎样做?”并要具体回答,写在纸上,使目的明确,言行、手段具体化。

  二是要求孩子做事情要有始有终。不焦躁,不虚浮,踏踏实实做每一件事,一次做不成的事情就一点一点分开做,积少成多,积沙成塔,累积的较后即可达到目标。有针对性地“磨炼”。

 合肥心理咨询师培训提醒:爸爸妈妈们可以采取一些措施,有针对性地“磨炼”孩子的浮躁心理。如指导孩子练习书法,学习绘画,弹琴,解乱绳结,下棋等,有助于培养宝宝的耐心和韧性。

  还有,爸爸妈妈们还要指导孩子学会调控自己的不安分的情绪。比方说,在做事的时候,孩子可用语言进行自我暗示,”不要急,急躁会把事情办坏”,“不要这山看着那山高,这样会一事无成”,“坚持就是胜利”。

  只要孩子坚持不断地进行心理上的练习,孩子浮躁的毛病就会慢慢改掉。用榜样教育孩子。身教重于言教。首先爸爸妈妈们要调适自己的心理,改掉浮躁的毛病,为宝宝树立勤奋努力,脚踏实地工作的良好形象,以自己的言行去影响宝宝。

  鼓励孩子用榜样,如革命前辈、科学家、发明家、劳动模范、文艺作品中的人物以及周围的一些同学的生动、形象的优良品质来对照检查自己,督促自己改掉浮躁的毛病,教育、培养其勤奋不息,坚韧不拔的意志。

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