沈阳小孩子学打网球口碑好的学校

来源:动因青少年体育沈阳分校时间:2022/9/20 11:35:29

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  网球反手切削怎么打

  握拍手法

  打反手切削时通常采用大陆式握拍,采用这种握拍手法能够很好地向下发力,有利于制造下旋,即便是击球点较晚也能很好地应对。下一拍如果对手回短球,可以直接上前打截击,不用调整握拍手法。此外,也有一些职业选手打反手切削时会选择其他握拍手法,比如东方式,他们这么做只是从舒适的角度出发,没必要刻意去模仿。

  步法选择

  打反手切削手臂移动范围小,如果击球位置不合适,可能会出现打不准的问题,对于击球点的性要求比较高。而比赛中对于网球落点的预判又不是太准确,因此,需要使用小碎步调整站位。击球前右脚往前跨一步,同时左转引拍,重心放到左脚上。击球过程中手臂前挥,重心随之转移到右脚上,这样做有利于落点控制,且出球弧线更低。

  拉拍

  反手切削应该制造出足够强度的下旋,旋转越强烈,速度变化越明显,落点越难以判断,对手如果反应慢,就容易出现重心失衡的问题。此外,下旋球落地后弹起的高低更低,难以发力处理。而想要打出强下旋就需要在触球前先拉拍。具体做法如下:来球弹起后身体前倾,把重心放到前脚上。与此同时,充分向后引拍,使三角肌出现紧绷感。击球时由上往下挥拍,触球底部,并增加随挥幅度。

  不要砍球

  砍球和切削的区别在于拍面后仰幅度更小,向下挥拍的幅度更大,有一种“砍柴”的感觉。这样做打出去的球不够转,而且速度也更小,出球落点浅,非常容易处理。正确的做法是,加大球拍后仰角度,减小竖直挥拍幅度,加大向前的挥拍力度,充分摩擦的同时给球提速。

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