如果你想找一个动作简单易学，又能带来雕塑的身体训练效果的课程，那么Salsation就是你的选择。这一课程融合了不同节奏的音乐和节拍为参与者带来了雕塑般的身体训练效果。莎拉桑巴集成了有氧训练的基本动作，间隔和抗阻训练为训练者带来较大的卡路里消耗、新陈代谢加速以及全身的减脂。因为动作简单易学，所以不管是有基础还是没有基础的会员都可以很快跟上课程。Salsation是一个完善的、国际化的健身课程，一个带给会员更多欢笑和凝聚的课程。

莎拉桑巴salsation课程要素

音乐 使用创意、激情和流行的音乐，有专门歌手为我们量身打造

步伐 来自于健身和舞蹈的元素

编排 知道你的音乐、了解你的音乐、记住你的音乐

厦门莎拉桑巴salsation课程：http://www.x8.net.cn/1298/       厦门莎拉桑巴salsation课程咨询热线：400-0088-121