学习瑜伽身心各有得

广西天悦国际瑜伽培训学校瑜珈
  瑜珈――有所悟，有所得
  广西天悦国际瑜伽培训学校瑜珈――有所悟，有所得
  当我走进天悦时，带着一颗茫然而不安的心，不知以后的路该怎么走，不知自己能否练好瑜珈，又看到墙上照片里师姐们那优美的体位展示，开始怀疑自己的能力，自信心也受到了小小的打击。 天的开学典礼，老师们亲切的微笑，打消了我的不安；老师对瑜珈的介绍，让我对瑜珈有了新的认识，感受到瑜珈文化的博大精深而令人神往。同时，在心里暗暗为自己鼓励，希望通过瑜珈能让我找到一个人生的方向。次的静坐，陈老师优美的声音÷柔和的语气，一下子冲破了我的心里防线，放下了心里所有的负担，把心里憋着的眼泪全部给释放出来了，突然觉得变得轻松不少。虽然较后身体有点吃不消，晕了，但是心里真的很高兴，因为我坚持到较后，同时老师和同学们对我的关心也真的让我很感动，眼泪又开始控制不住了。接下来天的过去，陈老师对各种体位详细而易懂的讲解，每天严格的训练，一次又一次让人恐惧而又期待的回课，有痛、有泪、有欢笑，挥汗如雨的日子，深深体会到什么叫“痛并快乐着”，体验着寻找自己极限的快乐。
  不知不觉中，日子过得飞快，转眼间就快毕业了。初来时的茫然、不安已经不见了。瑜珈没有那么难，也不是那么容易，只要自己亲身去体会，你就会爱上它。 通过不断的学习，不断的努力，我也能做到以前认为做不到的事，我想我的人生已经有一个清晰的方