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培训内容：体位法、调息法、、冥想术、洁净功、收束契合、瑜伽理论、体适能基本理论

初级阶段：在瑜伽初级班的培训中，将会系统地学习瑜伽经典体位法，其中包括“前屈、背屈、脊椎转动，站立平衡、倒立类”，初级阶段以基本功、体位、呼吸法为主，基础理论为辅。

中级阶段：在瑜伽中级班的培训中，以瑜伽理论实践为主，体位法为辅，将会带领学员亲身体验洁净功，例如：鼻腔的清洁、肠道的清洁、断食法，同时学习更多样的调息法、收束法、契合法，将全面了解冥想术。在体位法教授过程中以倒立、支撑为主。

阶段：学习体位，运用所学到的体位，编排课程并相互循环讲解，教学中学习课程编排、授课技巧、提高瑜伽教练的素质和能力。同时学习双人瑜伽表演体式等具备瑜伽表演性质的体位及学习瑜伽的分类。

放心证书：瑜伽教练员证书。

就业安排：本学院所有课程为职业培训，针对市场的需要培训实用型人才，毕业后安排就业。

授课方式：专业系统培训，率课时授课，一对一辅导。

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