在孩子日常康复训练过程中，家长总是会遇到各种各样的问题，比如孩子注意力不集中问题，也是很多家长困扰的问题之一。那么如何帮助孩子更好地去控制自己的注意力，集中注意力呢？

　　注意力不足，具体有哪些表现？

　　1.容易分心

　　孩子总是不能专心做一件事情，注意力很难集中，做事常常有始无终。

　　2.学习困难

　　孩子在进入学校以后，你会发现他总是不专心听讲，在上课时容易走神，写作业时会粗心、马虎。

　　3.活动过多

　　有些孩子可能会在任何场合下都无法安静，手脚也不停，或不断插嘴干扰别人。也经常无目的乱闯、乱跑、不听劝阻。

　　4.冲动任性

　　孩子情绪不稳定，容易变化。而且常常不加思索地就得出结论，行为也总是不顾及后果。

　　5.自控力差

　　比如孩子表现出不遵守规章秩序，不听老师、家长的指示，做事也乱无章法，没有办法跟别人很好地去合作，而且也非常容易与他人产生正面冲突。

　　对于以上这些注意力不集中的表现，家长给孩子营造良好的学习生活环境是很重要的，帮助孩子排除干扰因素。

　　在孩子做某一件事情时，家长不要总是督促和提醒孩子，因为这些时断时续的提醒，其实更容易分散孩子的注意力，同时也会让孩子对我们产生更加强烈的依赖感。

　　家长在孩子注意力训练的过程中发挥着重要的作用，需要多鼓励肯定孩子，提升孩子自信心，才能逐渐改善孩子注意力不集中的表现。