沈阳青少年网球培训基地

来源:动因青少年体育沈阳分校时间:2022/9/20 11:21:52

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  网球放小球技巧

  选择合适的位置

  职业选手在底线位置其实也能放小球,但由于距离太远,落点、弧度的控制都不是很,因此,很少这么做。业余选手击球手感往往不是很好,底线放小球质量更难控制,一不小心就会出现失误。正确的做法是,在前场把球切削过去,尽可能地使落点近网。如果对自己的技术比较自信,还可以在中场放小球,此时以借力为主。

  合理握拍

  职业选手放小球时通常会采用大陆式握拍,这种握拍手法可以由半西方式转化过来,动作连贯性强,不会延误击球时间。更重要的一点是,使用大陆式握拍可以更从容地下压,削出去的球下旋更强,落地后弹起的高度更低,更难处理。此外,采用大陆式握拍可以很好地处理反手位的球,适用范围更广。

  使用拉拍伪装

  放小球较怕的就是被对手提前预判到,一旦出现这种问题进攻效果就会大幅降低,甚至会被打截击。为了避免这种情况发生,可以使用拉拍动作进行伪装,即向后拉拍,给人一种要偷袭后场的感觉。如果对手把网前小球判断为后场球,那么接下来的反应必然会慢一拍,进攻效果就比较理想了。

  选择合适的触球高度

  触球高度对放小球的质量影响很大,击球位置过高会导致击球无力,且下旋的强度不够。如果击球位置过低,则容易出现下网的问题。正确的做法是,在腰部以上肩膀以下的位置击球,击球时控制好拍面角度,避免球拍发生反转。触球后不要立即去看球,否则会因为重心位置降低而影响击球稳定性。

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