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北京朝阳区哪有专业篮球培训
来源：北京动因体育少儿篮球培训时间：2022/4/22 17:19:33
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有些小孩子过早把左手拿开。
有些小孩子投篮时双手发力。
2现在我教大家一个练习，让你的左手，在投篮时不参与发力，我投这个篮的时候，我的左手不沾球。
左手手指伸展，指向天花板。以便做到球出手后，我的左手是不动的。
3当然，我们尽量靠近篮筐练习，这样不会因距离远，而形成双手推球不弯腿不用指尖拨球的坏习惯。
一个注意事项，左手就如球在镜中的成像（跟随着球）左手尽量靠近球，但不要碰到球，左手靠近球。
我做投篮动作时，左手就像镜中球的映象，左手一直跟随到球出去的那一刻，但不碰到球。
4在练习时，左手的作用，仅仅是引导投球的方向，直指篮筐。左手什么都不要做，只是靠近球，投篮动作要领跟投篮教学（下一集发）中一样。
我回来再做一次，重心下来，身态标准，我挺直背，然后顺势出手投篮。
动因体育专注少儿体育教育,为4-17岁青少儿提供球类等体育培训,课程涵盖少儿网球培训、少儿羽毛球培训、少儿篮球培训、少儿篮球外教课程、少儿篮球启蒙课程等，欢迎咨询，预约试听课程！
有很多球员在投篮时，我是右手，所以我的左手是辅助手。在他们投篮时，经常会出现一些毛病。
有些小孩子过早把左手拿开。
有些小孩子投篮时双手发力。
2现在我教大家一个练习，让你的左手，在投篮时不参与发力，我投这个篮的时候，我的左手不沾球。
左手手指伸展，指向天花板。以便做到球出手后，我的左手是不动的。
3当然，我们尽量靠近篮筐练习，这样不会因距离远，而形成双手推球不弯腿不用指尖拨球的坏习惯。
一个注意事项，左手就如球在镜中的成像（跟随着球）左手尽量靠近球，但不要碰到球，左手靠近球。
我做投篮动作时，左手就像镜中球的映象，左手一直跟随到球出去的那一刻，但不碰到球。
4在练习时，左手的作用，仅仅是引导投球的方向，直指篮筐。左手什么都不要做，只是靠近球，投篮动作要领跟投篮教学（下一集发）中一样。
我回来再做一次，重心下来，身态标准，我挺直背，然后顺势出手投篮。
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