由于感觉统合失调的表现通常出现于2~12周岁，家长由于发现了一些生活或者学习问题才予以干预，所以一般感觉统合训练都要到3岁以后才开始进行。其实越早干预，对孩子以后的发展来说，就越是有利。

如果你觉得宝宝现在还没有必要进行正式的感觉统合训练，或者一时找不到合适的训练中心，那么不妨在家里和宝宝做一些这类的游戏，将感觉统合训练融合于游戏当中，既开心又有益。

2-3岁：听故事、唱游、游乐设施、动作技巧、扮演游戏为主

1.多玩水，玩沙，多玩触摸辨识物品等触觉游戏。

2.玩跳跳床可以增加宝宝全身的平衡能力和稳定运动。

3.培养孩子的自理能力，学习自己穿、脱裤子、鞋袜，解开大衣的钮扣;拧水龙头;给自己洗脸、刷牙等。

4.基本线条模仿运笔(圆形、正方形等);木槌敲打木钉;穿木珠;模仿将纸对折;剪纸;丢接球、衔接玩具;将玩具归类、排序、物归原处。

5.学唱儿歌，并且边唱边摇摆身体、打拍子或者以打击乐器配乐。

6.理解简单的形容词，培养方位概念，听指令做事情。

7.用玩具电话对话，玩扮演游戏。

8.学习视觉辨识两性娃娃、颜色归类、几何形状崁入、大小、套套杯、点数、简易拼图(三片)、简易立体积木造型(三、四块积木的造型)。

9.室外游戏有助于大动作训练：投篮，老鹰抓小鸡，互踩影子，攀爬架，溜滑梯，荡秋千，跷跷板等。

10.波波球池中的玩乐也可以给宝宝以很大的触觉刺激，并能使他精神愉快。为了增加趣味性，可以在球池里藏一些小玩具，让宝宝寻找，或者进行“过河”比赛，要求大家都横渡球池，看谁先到达“对岸”。

11.平时可以刻意地给宝宝练习上下阶梯，或者带他搭乘电扶梯等。

12.旋转木马是向坐汽车过渡的好器械，它能帮助宝宝适应那种摇摆动荡的感觉。

13.双脚连续跳、往前跳、从阶梯上跃下、走直线、骑三轮车等技巧性动作。

14.翻跟头可以锻炼平衡感，但这似乎是一种难度不低的运动，也许很多家长都不敢给宝宝玩。可是只要方法得当，宝宝不但能学会，还能运用自如呢!当然要注意宝宝是否头晕，如果头晕就及时停下来，休息一下再说。

15.点心与三餐时，给宝宝先嗅闻或品尝食物，猜猜看今天吃什么。

16.这些训练大多看似平常，但触觉训练就是应该从点滴做起的，同时这样做也便于养成良好的生活习惯，有利于孩子的身心健康。

17.练习不在于多，而在于坚持。贪多嚼不烂，未必所有的条款都要去做一遍，任何练习一遍两遍是不会有多大影响的。关键是要坚持不懈，细水长流，才能真正收到效果。