鲨丘健身教练培训学校课程全新升级,拥有国际课程体系以及强大的内部研发团队,从系统全面的基础差教学课程,再到针对教练的提升型课程,无论是私教课/团操课/功能性恢复训练,还是康复及职业素养课,总有一款适合你!
适合人群:有一定健身基础及学习能力的,希望从事私人教练工作、退伍军人、体育院校相关专业毕业生等。
课程简介:在私教辅导班的基础上,融合国际认证之一ACSM,开启学员体医结合之路,从更高的专业维度上,获得健身教练行业国际化知识体系,并具备专业的国际认证,获得专业背书,全面服务健康产业人群,成为懂专业更实战的专业人才。
课程大纲:通过开班破冰游戏及团建,在有一定信任和融洽的背景下开启学习之旅,通过3个月的学习掌握:
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武汉口碑比较好的健身教练培训机构是哪家
武汉口碑比较好的健身教练培训机构是哪家?鲨丘秉承“懂专业,更实战”的教学理念,聚焦实战实用,重视就业服务.教学团队,既有全国高校的放心教授,又有业内品牌的管理;教学方式,较大程度模拟私教的真实工作场景,增加学员可以学以致用、高薪就业.
女生学健身教练难吗?健身教练属于专业性强的技能职业,必须经过专业知识培训和学习考试通过才能就职,那健身教练要学哪些东西呢?女生学习这些专业知识难度大吗?小编总结本文进行分析。
一、学健身教练涵盖的基础理论知识:难度系数★★★
1、运动解剖学
(1)科目::a、解剖基本术语;b、骨骼系统;c、认识关节。
(2)简述:更为细致全面的了解人体的组织架构,从而针对性根据身体不同部位搭配不同的器械运动进行调节。
2、运动营养学
(1)科目:a、常用食物营养素;b、运动营养计划的制定;c、健身营养剂的选择
(2)说明:过度的锻炼不仅达不到强健身体的目的,更有可能适得其反,造成运动拉伤,影响跟不上锻炼进度也不利于健身目标的实现,营养学帮助锻炼者平衡身体机能与食物的搭配。
3、运动生理学
(1)科目:a、心血管系统;b、负荷训练的生理学;c、功能系统
(2)描述:主要研究人体在体育活动和运动训练影响下结构和机能的变化。
4、运动生物力学
说明:运动生物力学主要用于确定各专项体育运动的技术原理以此作为运动员的技术诊断和改进训练方法的理论依据。
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