操课类
1.音乐鉴赏
2.有氧运动基础
3.有氧舞蹈
舞蹈类
1.Sh’Bam
2.爵士舞(sexy jazz,power jazz,street jazz,urban dance)
3.Hip-Hop
4.有氧拉丁
5.综合舞蹈
力量类
1.有氧战斗
2.综合格斗
3.杠铃操
4.动感单车
身心平衡类
1.普拉提
2.大/小球操
3.哈他瑜伽
4.阿斯汤嘎瑜伽
5.阴瑜伽
6.理疗瑜伽
7.高温瑜伽
招生要求
1.热爱健身,善于学习,有理想,有信念
2.16-35岁,男性身高1.65以上;女性身高1.55米以上,身体健康,体格均匀培养方向
培养成为团操教练,学会为止。
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