开车容易打瞌睡怎么办

来源:厦门港龙职业培训学校时间:2016/12/8 15:04:02

据统计,国内45%的车祸事故与驾驶员打瞌睡有关,另据美国的一份数据显示,瞌睡疲劳每年平均造成10万起车祸和1500人的死亡。 那么,有没有什么提神特效药,缓解开车族的犯困毛病呢?

1、嚼无糖口香糖

据小编所知,大多数车主开车犯困并不是因为真的缺乏睡眠,而是没事儿干、无聊引起的,很多老司机烟不离身就是这个原因。但是吸烟有害健康,而且对于驾驶安全有一定影响,所以这里我们建议改为嚼无糖口香糖。只要在开车过程中保持嘴部运动,让身体忙起来,相信可以在一定程度上缓解疲劳。

2、听歌、唱歌

都知道高速路停车是很麻烦的事情,但是长时间开车又很容易犯困。这时候,你需要一首强节奏、豪迈的歌曲。大脑兴奋了,瞌睡虫自然就跑啦!五音不全?没关系!紧闭车窗随便唱,就算跑调也没人笑场。

3、抹清凉油

作为度夏神器,清凉油不仅有驱虫止痒之功效,同样可以提神醒脑。老司机通常会在车内配备一盒清凉油,困乏的时候取一点往太阳穴一抹,立竿见影。

4、喝提神饮料

困了累了,喝红牛!困了累了,喝东鹏!虽然广告粗了点,但是不得不说,效果杠杠的。对于长时间开车的老司机来说,除了涂抹的清凉油,提神解乏的饮料也是不错的选择。

5、调低车厢温度,使用外循环

如果长时间开内循环,新鲜空气不能够进入车内,车内总是循环着循环过的空气,氧气越来越少,就会产生昏昏欲睡的感觉。这时后较好稍微调低车内温度,如果承受得住还可以让风页稍微往脸上吹一会儿。

6、打开车窗或天窗

长时间待在车内,难免空气不流通,这时候将车窗或天窗打开,可以呼吸车窗外的新鲜空气,达到提神醒脑的作用。再者,开窗行驶,车速达到一定程度会有强劲的风刮在脸上,也可以提神。

厦门二手车评估师培训/690/            定期开班,集中制学习。通过率高    与人社部联合办学    成绩合格者由福建省人社厅颁发《中级二手车鉴定评估师》 职业资格证书!  

扫一扫 免费领取试听课
优先领取试听课
申请试听

以上就是厦门港龙职业培训学校小编为您推荐的 "开车容易打瞌睡怎么办" 的全部内容,本文内容由互联网用户自发贡献,本站不拥有所有权,不承担相关法律责任,如果发现本站有侵权内容,请联系本站在线客服,我们将第一时间删除处理。

联系我们

选择专业时,如果犹豫不定,不知道选择哪个比较好,敬请致电,专业的咨询老师会为你解答。

报名热线:4000857126

在线咨询:

厦门港龙职业培训学校好不好怎么样|厦门港龙职业培训学校联系电话|短信获取地址|咨询电话:4000857126