都市职场解压小妙招-音乐疗法在音乐中感受行云流水的生活每日忙碌于都市之间,从早的生活开始,我们就穿梭在家、地铁、公司,说是三点,或许一点也不为过。这是职场上较常见的画面。生活的每一部分,都在改变,都需要与
2014/5/27 14:45:00来源:山西公共教育培训中心
抑郁症:是一个人们了解较早的疾病。但人们往往羞于承认自己患有精神疾病而对病不予重视。绝大多数患者经过治疗,病情都可得到改善。抑郁症主要改变人的情绪,不影响人的智力及身体发育。所以,已患抑郁症的患者完全可以放心,只
2014/5/27 14:32:00来源:山西公共教育培训中心
掌握应试技巧教你轻松通过营养师考试为了帮助大家能在考试中优异的发挥,环球网校特提供一些营养师考试方面的应试技巧,希望对正在准备参加营养师考试的考生有所帮助。一、注意临场心理调节。当你进入考场后切莫慌张,可用&ld
2014/5/27 14:12:05来源:山西公共教育培训中心
睡眠时间过长与睡眠不足一样,都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长,睡的时间过长后,心脏的跳动便会减慢,新陈代谢率亦会降得很低,肌肉组织松弛下来,人就会变得懒惰、软弱无力起来,甚至智力也会随之下降。因此,人
2014/5/26 15:06:27来源:山西公共教育培训中心
1、十月内不加盐2、周岁内不喝蜜3、三月内只吃奶(纯母乳的四个月内不加果汁)4、牛奶较好在2周岁后喝,2岁前可吃酸奶。脱脂牛奶比全脂牛奶对孩子更健康。5、三岁前孩子的用盐量为成人的1/5-----1/3,吃盐多会
2014/5/26 15:03:04来源:山西公共教育培训中心
紫菜有什么营养价值?紫菜,是生长在浅海岩礁上的一种红藻类植物,颜色有紫红、绿紫及黑紫的区别,但干燥后却均呈紫色。这种紫色的海生植物虽属藻类,但却可做菜吃,所以取名紫菜。功效:紫菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,尤其碘
2014/5/21 14:43:30来源:山西公共教育培训中心
强健骨头要吃足这7种营养1.骨骼“支撑者”:钙人的骨骼是“活”的,当钙摄入不足时,骨骼中的钙就会释放到血液里,以维持血钙浓度,导致骨密度越来越低,骨质越来越疏松,进
2014/5/21 14:41:00来源:山西公共教育培训中心
1、牛奶越浓越好有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新 鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛
2014/5/21 14:38:48来源:山西公共教育培训中心
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