长沙瑜伽培训学校-高级瑜伽导师-柯浪老师

柯浪：
　　　国际瑜伽教练协会瑜伽导师 ,流瑜伽导师.
　　　普拉提导师
　　　南少林巫家拳传人，武术爱好者研究者
　　　亚洲体适能(AASFP)私人教练
　　　
　　　曾附北京广州等地进修，系统而全面学习瑜伽，擅长将人体解剖学，运动心理学，训练学，中医养生，古印度瑜伽哲学及佛学等融入到自己的练习和教学当中。在授课当中让学员能够安住在一个个的当下，在当下去感悟生命的美丽，接纳自己，深受学员喜爱。
　　　
　　　柯老师对瑜伽的认识也有自己的见解，认为生活中的一切都可以当做瑜伽，瑜伽的内在精神的指导意义比其外在的体式练习更为重要。瑜伽宛若一棵大树，树叶和花果都来源于根部的营养，同理，我们欲获得好的瑜伽果实也应更好的牢持瑜伽的“戒律”。当我们更好地理解瑜伽持戒（主要是指非暴力，诚实友好等）及内制的内涵时，通过正确的引导，我们的身心自然会获得理想的效果。习练一个小时的瑜伽固然很好，但远不及将其他的23个小时融入进整个瑜伽的精神当中殊胜。
　　　
　　　“一切瑜伽修持者，调伏意识得无畏。犹如使用小叶端，一点一滴抽海水”保持一颗谦虚的心像大海一般去学习瑜伽。大海因为把自己放低故能成就其伟大，瑜伽的练习让你我更好的懂得生活，感恩生命中的每一个遭遇，因为所有的顺境逆境，每一个当下，每一个体式，每一个呼吸都只为成就你。