先让我们破费30 秒来做个小小的测试。

　　拿起一面镜子，先平视镜中的本身，这是如今的你；接着将镜子举高45 度角，向上看，这是10 年前的你；将镜子向下45 度，抬头看见的是10 年后的你。

　　镜子里的你，明明没有分明的皱纹变化，为什么年龄却突然增长了？答案是—松弛，改写了你的面部轮廓。就像身体要常常运动来坚持柔韧和紧致，脸庞也需求过度运动，借助颐养品为皮肤做YOGA，协助肌肤维持紧致的轮廓。

　　松弛细纹，引力大作战少数女性往往过于关心皱纹、斑点Issue(问题)，并将其视为老化的信号，而实践上30 岁之后，就会越来越分明地在镜子里看到本身额头、面颊及鼻翼两侧的毛孔开端展现椭圆形的外形，这都是皮肤弹性下降、开端松弛的展现。

招致肌肤松弛的较重要缘由

　　招致肌肤松弛的较重要缘由是由于皮肤的组织得到了弹性。中存在着胶原蛋白和弹性组织纤维，会随着年龄的增长出现变化，降低质感和含量。一同皮下的透亮质酸亦会渐渐流失，此时，缺乏胶原蛋白的皮肤，就会变得松弛、得到弹性，肌肤自然会变得松弛有力。初期毛孔开端扩张、皮肤得到弹性，到前期，脸部轮廓也开端渐渐改动了。

招致松弛有很多诱因

　　此外，招致松弛还有很多诱因，例如，随年龄增长，体内荷尔蒙分泌开端下降，皮下脂肪慢慢流失，令皮肤得到赞成而慢慢变得松弛；当然，我们也没法防止地心引力对肌肤的影响。而肌肤老化的速率会依本人体质、肉体紧张、受阳光照射、吸烟及环境净化而有所不同。成功的抗老化颐养，需求颐养习气、生活及运动习气的相互配合。　

你需求紧肤运动吗？

　　或许你以为对立松弛，是30 岁后才需求做的颐养功课，但细细察看如今的本身，能否正面看轮廓紧致，皮肤丰满；双颊上扬，没有双下巴；下颌至耳际边缘轮廓线明晰。不论仰望、俯视，脸部轮廓都紧致明晰？

　　或许你已然遗憾的发现，本身的面部轮廓某一局部，已然开端拉警报了。幸亏，有些时分的松弛还处在假性时代，有用的修护紧致产物，就能改善皮肤松弛的景象，抑制细纹的发生，使肌肤回复到润滑形态。

角质层：坚持紧致的保湿袁源泉

　　较新的探讨效果发现，角质层有发扬屏障机能和保湿机能的功效，左右着屏障机能的角化外膜的成熟，以及自然保湿成分的发生都源于此。经过促进角化外膜的成熟，使角质层处在良好形态，细胞的脂质陈列规则，屏障机能得以进步，锁住水分，协助肌肤坚持理想的形态。

每日3 分钟，面部YOGA 操

　　日本女性很早就认识到淋巴按摩对抵挡衰老的紧要性，以小编的察看，同年龄段颐养得宜的中日女性，在皱纹、皮肤的细腻度，斑点和肤色上都十分贴近，但皮肤的紧致水平却有一段间隔。每日在肌肤护理时，用上3 分钟做个皮肤按摩，能协助肌肤更好的维系紧致的外观。

紧致额头及眉间

　　用大拇指与食指的指腹沿着眉毛，反复运用深度的大夹捏举措，指腹与低头纹接触面需呈90°；接着以无名指蘸取眼霜，轻柔地以画圆方式从眼角向外按摩。完毕按摩时，请以指间轻拍眼睛下方眼角，以促进肌肤血液循环并协助眼霜吸收。　

紧致眼尾及两颊

　　大拇指与食指的指腹，以轻柔小夹捏举措滑过鱼尾纹处，接触面需呈90℃；并在两颊侧则需以深度的大夹捏举措来安慰肌肤血液循环。　

紧致鼻唇部及下巴

　　涂抹过量的按摩霜，运用大拇指与食指的指腹，沿着鼻唇之间的法则纹以清柔小夹捏举措按摩；接着将手指弯曲，以画圆的方式沿着下巴弧度轻柔地往上提拉，约到耳际部位便可中止。提拉后双手不需分开肌肤，依序向下轻抚至颈部便可。

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