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　　如何提高网球正手击球度

　　合理取位

　　网球实战都是在移动中击球，如果移动不到位，身体可能会失去平衡，动作也会变形，这种情况下不可能会打准。因此，提高正手击球度的步就是要合理取位，确保自己能够以比较舒服的姿势击球，把平时练的技术打出来。如果每次击球都能合理取位，那么击球质量肯定不会太差。想要合理取位，需要步法移动做支撑，平时要多加练习，提高步法移动的流畅性。

　　找好击球时机

　　新手往往反应比较慢，等球弹起才知道引拍，击球时机过晚，拍面打开过多，如果击球力量大就会出现出界的问题。为了纠正这一问题，可以在击球时心里默喊123，移动到位后喊1，转体引拍。球落地上弹时喊2，挥拍。球到达理想击球点后喊3，击球。当然，对于不同的来球需要用不同的击球节奏来应对，场下可以多尝试练习。

　　合理选择击球点

　　理想的击球点在哪里？很多球友认为越靠前越好，击球点靠前准备时间就充分，而且还能压缩对手的反应时间，似乎确实不错。但事实上，这种做法仅适合来球速度慢、旋转弱的情况。如果是速度快的强上旋，击球点往前提就容易打不准，毕竟反弹的速度足够快。此外，击球点靠前的情况下球拍在向前的分力比较小，打出的球速度慢而且弧度偏低。遇到这种球，较理想的击球点其实是在身侧。

　　提高挥拍的稳定性

　　为了控制弧度和落点，一些新手球友习惯改变挥拍路线，这样做或许有效果，但难度太大。在改变挥拍路线的过程中球拍很容易发生晃动，影响击球稳定性，而且对球感要求太高，即便是职业选手也不敢轻易使用。正确的做法是固定手臂，通过转腰来控制球路，击球后肩膀的朝向一般就是球的落点方向。转腰时注意重心不能在同一水平面内移动，否则很可能会打到拍框上。