孩子在学习时。有时候注意力很不集中，眼睛盯着老师，听着听着，思想却不知道溜到哪里去了，结果老师讲什么也没听清楚。做作业也是这样，注意力老是集中不起来，、结果时间花了，效果却很差。不少孩子都为此而苦恼。凡是注意力不集中的人，都会时间花了不少，收效甚微。因为我们不论要一样东西，还是要听明白一件事，理解一个问题，都必须集中注意。如果没有注意，就会视而不见，听而不闻，食而不知其味。俄国的大教育家乌申斯基曾很形象的把注意力比作一座“门”。认为凡是从外界进入心灵的东西都要通过它。若不集中注意就等于自己把这扇门关闭了。外面的东西又怎么能进得了你的心灵呢？这样当然会对你学习造成影响，要想克服注意力不集中的毛病，必须先找出造成注意力不集中的原因。

      注意力不集中大致有以下几种原因。

　　? 外界环境干扰

　　? 对所学的东西不感兴趣

　　? 自控能力比较差

　　? 身体上的疲劳

　　? 情绪处于波动之中

　　具体的问题和不同的角度有让孩子集中精力专心用功比如

　　? 要让孩子有具体的时间观念

　　? 让孩子内心充满宁静

　　? 告诉孩子“机会只有一次”

　　? 让孩子在短时间内做完一件事

　　? 用“仪式”使孩子进入学习状态

　　? 确实去做，什么时候都比想重要

　　但即使使用这种短时间的方法，孩子是否就真能集中精力，谁也不能增加，对这种孩子，与其用“时间”来做标准，倒不如以几页，几题，几十次等“量”做标准，还更容易使他集中注意力。此外，再加上暗示他若是专心的话，便可提早完成，这也会成为孩子集中力的动机。