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　　 性格孤僻内向学好演讲的方法

　　这时候，步就是要培养自信了。发展自信的较佳途径是从你较擅长的领域开始，并与那些经验丰富、洞察力较低的人互动。切记，一对一很重要。在这个过程中，自信可以通过对话和交流逐渐建立起来。这种自信是一个人从孤立走向开放的起点。但是，同时也要注意这样的一个问题。如果总是少于自己的人民，虽然可以建立信心，但也会瘫痪。就像穷人一样，他们失去了攀登的能力。

　　这是需要注意的一点，不要迷恋于不如自己的人来建立信心。那是帮助我们改变的，而不是让我们留恋其中的。有了这一基本之后，还要想办法突破。每往前迈出一步，有所突破的时候，给自己一个奖赏，慢慢培养一个渐进的过程。同时，我们应该学会分阶段逐步挑战。不必设置非常高的目标，需要的是分离。可以制定一个目标。

　　首先要明白一个道理，只有实现的才叫目标，不是自己制定的就统称目标。那需要长期努力才能实现的，更多时候被称为梦想。给自己一些激励，想办法将好心情和努力结合在一起，先解决心情，再解决事情。只有这样，才能逐渐改变自己。

　　首先可以从倾听开始

　　如果刚开始还不习惯讲话，可以先耐心的听别人说。

　　也有很多人认为能讲的人口才就好，这个观念是不正确的。比如说泼妇骂街，她一整天都可以在街上骂，说个不停，但真的要派上用场，给她个场面时，她不一定说得出来。

　　口才好的人，话不在多，精辟就行。能把话说到精辟的，首先一定要听好，只有听好了，才能说得好。

　　在听时，尤其要听出别人的言外之意，听说别人的话中话。

　　很多人会说我也知道，但我真不知道怎么去听，我怎么听都听不出来别人的言外之意。

　　在这里，给大家提几点意见，希望。

　　（1）用心倾听

　　与人沟通交流的时候，不要心不在焉，集中自己的注意力，了解他人说了什么。

　　（2）积极思考

　　听了后要思考，想想为什么别人为什么要这么说，他想说什么，等等。

　　当你较初可能没有想到的时候，你可能会慢慢理解别人的意思，然后体验它。这是一个总结。

　　这次遇到这样的情况，别人意味着什么，慢慢地，听取语言以外的意思的能力越来越强了。

　　（3）多与有思想的人交流

　　有想法的人往往有很多地方要记住，从中学到很多东西，并学会如何巧妙地表达你的想法。

　　改变自己不仅是为了获得更多的认识和理解，也是为了克服我们的惰性。经历了类似的经历之后，摆脱各种固有的心理制约更容易。