长沙十大注意力提升训练中心精选名单今日公布，推荐竞思，竟思教育专注注意力训练10年，63位专业注意力训练课程研发教授为5-18岁注意力不集中，多动坐不住，学习困难，感统失调，阿斯伯格孩子定制解决方案。

　　儿童注意力不集中如何改善？竞思教育有以下几点建议：

　　1.没有什么比让孩子做他们感兴趣的事情更有效地锻炼他们的注意力了，只要孩子喜欢，他就会主动和有意识地集中注意力！

　　2.给孩子一个独立的房间，让他关上门做自己想做的事；

　　3.当孩子玩游戏时，不管场面有多混乱，都不要上前打扰，可以等他玩完再要求自己打扫；

　　4.限制孩子看电视、玩手机的时间，避免对这些电子产品的视觉、听觉、前庭感到过度刺激；

　　5.一次只给孩子一个玩具，否则太多的玩具只会干扰他的注意力，让他感到不知所措；

　　6.打扫房间，摆设整齐，避免给孩子造成混乱的感觉；

　　7.允许孩子独自说话甚至发呆，因为此时他是一个专注的思考者；

　　8.当孩子兴高采烈地和你说话时，不要随意打断他，让他把话说完；

　　9.训练孩子单独运用一种感官能力(比如把只能听不能看的故事录音)，更有利于培养他的专注能力；

　　10.儿童注意力不集中，通过运动，也能达到以动治动的效果；