来源:成都567GO健身教练培训时间:2022/1/7 10:18:18
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私教健身教练课程时间: 360课时
开课时间:每月定期/小班授课
适合人群:基础差
课程介绍:如果你热爱健身,希望拥有强健的体魄和一份保持青春活力的事业,私人教练课程就是你理想的选择。私人教练课程囊括了私人教练必备的专业技术以及前沿的康复知识,让你在面对任何身体情况的会员都能够得心应手。从基础的人体解剖学、生理学和运动力学开始,到科学系统的功能性康复课程,掌握纠正性训练原理及训练模型和实例动作,实用的贴扎技术及放松手法技术帮助会员改善身体功能,还包含特殊人群案例分析等,让你成为健身房专业受信赖的教练。
课程包含:
基础私教
全国国职认证私教
人体构造
生理学
营养学
基础医学
普拉提
4S脊柱康复训练
3D解剖学
运动力学
运动损伤
轻器械(6项)
功能性训练
私教小团体课程
康复 理疗课程
增肌 减肥 康复 产后恢复等课程设置
私教营销与管理
私教模拟与实践
体能训练
针对基础差学员系统培训,培养全面的私人健身教练。
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