重庆儿童形成良好的记忆力有什么方法

来源:重庆博沃思记忆力训练中心时间:2022/12/8 11:57:09

  重庆儿童形成良好的记忆力有什么方法儿童怎样形成较好的记忆能力,儿童时期,正在发育的时期,大脑的可塑性很大,应当在学习中很好地发展自己的记忆力。那么家长应该怎样采取一些措施对孩子加强记忆呢?

  儿童形成良好的记忆力有什么方法?

  1、建立对自己的自信

  如果一个人总认为自己记忆力不好,那么他从心里面就给了自己这样的暗示:我天生记忆力不好,我不行,久而久之,一种负面的能量产生,记忆力真的越来越差。一个对自己自信的人才能不断激发自己的潜能。世界记忆米多尼克在10岁的时候被判定阅读障碍,但经过自己的不断训练和心里暗示,较终赢得8次世界记忆。

  2、主动记忆和被动记

  经常有家长批评孩子:”你看你说了多少遍都记不住”,“刚讲过的有忘记了,去翻书看一看”。其实孩子不是忘记了,只是记忆里的东西暂时没有办法提取出来。我们都有这样经历,考试时候,孩子做错了,但是给他自己订正却订正对了。就是这个道理。这时候,我们要做的不是批评,而是要引导孩子:“你再想一想,不着急慢慢想一下。”通过这样的引导和鼓励,从而让孩子主动记忆,更好开发记忆的潜力,训练记忆的备用性。

  3、抓住整天中记忆的黄金期

  生理学家研究发现:人通常有4个记忆的黄金期,不管是大人还是儿童,抓住这些记忆的较佳时期才能事半功倍。段时间早上6、7点钟,,第二段时间8-10,第三段时间18-20点,第四段时间21点。利用记忆的黄金时间,具有很高的效率,这段时间如果记忆一些较难的内容,也会取得比较好的效果,不容易遗忘。

  4、联想记忆

  联想是促进记忆的一种方式,把知识和学习形成一个网络的框架,从而牢固的记住记忆的内容。例如:在记住英文单词书包的读音,它的读音类似白鸽。可以想到白鸽从书包飞出,这样以后想到书包就联想到飞出的白鸽,想到它的读音。

  5、多种感官参与记忆

  记忆不仅仅需要眼睛看,更需要做到耳听、口说、手写、心想,充分发挥各个器官的协调作用,以强化记忆的目的。根据记忆对象的特点,家长可以从这几个方面调动孩子的感官。注意以及对象的色彩,色彩越生动、丰富,孩子注意力越集中,记忆效果越好。根据对象想象,想象越生动,记忆越生刻。

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