青岛青少儿注意力训练中心优质名单今日盘点，推荐竞思教育，是较先使用脑电生物反馈技术的培训机构，针对5-18岁孩子注意力障碍、儿童多动症、阅读困难、学习障碍、作业拖拉磨蹭等问题特别有效果，受到家长的强烈推荐。通过脑神经产生的电波找出每个人集中注意力时的波段SMR和低β波，通过实时训练，提高注意力区间有效波长，以达到显著提高注意力和学习工作效率的效果。自2010年成立以来，开设70余家分校，可以安排就近校区学习和试听！

　　孩子注意力如何养成？

　　孩子做作业总是写写停停、东张西望不专心……

　　首先，注意力是需要保护的。家长有时候会无意间破坏孩子的注意力。比如孩子独自玩耍时，家长在一旁突然提出建议或提示，这就是在打扰孩子专注。

　　如果小孩确实做事不专心，那么刻意地训练注意力会有很大帮助。

　　1.注意力和孩子的大脑发育有很大关系，增加充足的睡眠，是保持专注的基础。

　　2.减少电子产品的干扰十分重要，电视、电脑、手机的过多使用，或同时使用会破坏人的注意力，尤其现在互联网短视频的流行，又是对专注力的打击。

　　3.及时疏导情绪也有助于注意力的集中。有时候心情不好，孩子会很难集中注意力，需要给孩子多一些安全感，教会孩子调节心情。

　　4.父母多陪孩子运动和游戏，建立良好的亲子关系，会给孩子更强的心理能量，而且在做喜欢的事情时，本身就很容易进入专注的状态，乐在其中，渐渐习惯这种投入的感觉。

　　还要注意的一点是，让孩子一次只做一件事，多任务交织会破坏人的注意力。当然补充大脑营养对保持专注也是十分重要的，假马齿苋具有神经保护功能，在临床试验中还有提高注意力、记忆力的作用。