篮球过人突破的技巧运球是为了突破,要突破,较终是进攻队员的身体过去才行。身体靠什么带动?脚步。所以脚步动作才是篮球突破过人的关键。下面是特意整理的关于篮球突破过人的技术方法,供篮球爱好者学习。1.顺步和交叉步,这是两
2019/7/23 10:48:02来源:上海小飞人篮球俱乐部
篮球发展爆发力的技巧在球场中,发展爆发力是一件保持高昂士气的办法。那么,如何发展爆发力呢下面分享篮球发展爆发力的技巧。一般来说,发展爆发力就必须增大肌肉的收缩力量和工作距离,缩短工作时间,力量训练时,要以小负荷的机械
2019/7/23 10:47:06来源:上海小飞人篮球俱乐部
七种篮球控球技巧在篮球技巧中,控球技巧是玩转篮球的基本技巧。想要将篮球玩的帅气、霸气、自如……就必须得有的控球技巧。以下小飞人篮球夏令营教练为大家介绍7种基础性的控球技巧:1.持球使用五根手指持球,并将手指向内紧
2019/7/23 10:39:47来源:上海小飞人篮球俱乐部
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2019/7/10 11:29:46来源:上海小飞人篮球俱乐部
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