— 打篮球的禁忌 —

不重视基本功

基本功是不断提高篮球水平的基础，一定要重视，而且较好在初学时有专业人士教，以标准的姿势和动作来开始你的篮球生涯。不注重基本功，老专门练什么所谓“绝招”，到一定程度你就没法再提高了。点击咨询

投篮后仰

球星们后仰投篮看起来很帅，但如果能正常投篮的话，谁会去后仰投篮呢，后仰投篮肯定没有正常投篮准，初学者不要追求高难而一开始就频繁后仰，投不了就选择传球，在空当处投篮，仰多了就不会投篮了。点击咨询

模仿街头篮球风格

街头篮球动作中有很多是违例的，很多动作都是不，初学者千万不要模仿。街头篮球注重是花式运球、传球、扣篮，投篮则次之，所以时间长了，投篮水平会变得很差。街头篮球是一种文化，不要盲目模仿。点击咨询

注重花式动作

篮球运动中，得分方式应简单有效。在有些非必要情况下，过于复杂动作实属节外生枝，用来躲避防守的高难动作是建立在扎实的基本功之上的临场发挥，单纯动作练习是很固定的，在实战中是没有应变能力的。