在相当长的一段时间里，无论是老板、经理、员工还是社会上的各种各样的人，恐怕他们都经常感到难过和担忧，并为各种各样的抑郁所困扰。

先看职场人的情绪。在工作场所，由于经济环境的压力和各行各业的产业转型压力，行业和企业的业务不可避免地受到影响。上一阶段的裁员潮令很多职场的人心悸，对中年职场的人来说，也面临着职场瓶颈期。此外，普通同事关系中也存在摩擦和协调困难。及其衣食住行上本认为能够避风港的场所：家中，也工作压力散生：小孩上不完的培训机构，填未满的无底洞，上有老下下有小的艰辛……常常困惑初入职场人。

再了解一下经济社会发展状态。尤其是自从中美贸易谈判在5月份停止以来，负面和令人沮丧的消息无处不在。从中国各种贸易战的挑战到“东方明珠”不断升级的社会形势，观看信息实际上已经成为一件影响人心情的事情。