托福听力是很多考生的致命伤，对于应付托福听力的办法大家通常就是每天听，拼命听。是不是这样听力就会变好呢?其实很多人忽略了一点，就是即是你听得再多，你多只能听懂你读得懂的东西。

那么怎么练听力?有无数种方法，比如说听VOA和BBC，看美剧看英文电影，听写新闻，听脱口秀，听名人演讲，听有声书...不一而足，这些方法有用吗?有。任何一种方法只要付出了时间和努力肯定能够取得进步，但是是否就因人而异了。

不管怎么说，阅读基础越好，能看得懂的东西越多，听力过程也会越顺畅。

所以想提高听力还是需要从各方面打基础的，尤其是阅读，这是你提高的基础。

那么听力具体如何来练习?

1、首先，就是全段的听。一边用笔记下关键的词，不一定要完整的，记不要妨碍听，也就是全力听，一边听，手空出来，记下关键的单词，以听完后，提醒自己，不要管单词是否拼写完整，这样，对全段有整体的印象;

2、再听，不断的听，全段的听。在前面记下内容的基础上不断的补充，直到对其主要内容差不多清楚了，记下的内容也差不多可以复述这段话了，就可以进入一句一句，停顿下来精听。这两个步骤，要全段的听，中间不要停;

3、一句一句的听。在前面记下的内容上修改和补充，直到全篇精听完成。一些听了很多遍也没有听出来的，暂时放一放，先把全文听出来，然后再对全文整理一篇，看主要内容，意思是不是出来了。再对难点重复听几遍，看是不是有所改善;

4、听抄完后，对比听力原文。看自己错在哪里，这个总结很重要，可以好，明显的反映出你的弱处。如一些爆破音，连读，美音和英音的差别。这个总结过程是听力能力提高的关键。因为，前面的听抄是你真实水平的体现，这样就能真正的发现问题，然后再针对性的练习，提高;

5、后，重复听。尤其是自己没听出来的，和听错的，直到后都听出来。然后，脱离听力原文再听，看效果如何。以及模考一遍，看做题的效果。听长段子，做题也是有技巧的，这以后再说。