人们的生活水平是在不断的提升的，但是身体的健康程度却是呈下降趋势的，所以现在健身锻炼的人群是不断地壮大的!而健身房的发展也是从只有城市才会有的，到现在的县城甚至是乡镇都是随处可见的，而健身行业的发展，在国内仅仅只有十几年的时间，健身培训基地已经是蓬勃发展了。

现在的健身房发展就像雨后的春笋拔地而起，在健身房健身锻炼的人也是从单一的青年人逐渐的发展到现在的多样化人群，所以现在的健身房就出现了专业的健身教练供不应求的局面!上海锐星健身作为健身培训基地，一直都是很多想要成为健身教练的人的选择。

但是现在的健身房需要的是专业的、能为会员带来健身效果的健身教练，而不是会几个简单的动作或者有张证书就可以了!所以作为健身教练，首先是需要到专业的健身教练培训学校学习专业的健身技能!

到专业的健身培训基地学习专业的健身技能也是身为一个合格的健身教练的必经过程!作为健身教练是需要掌握很多专业的技能的，比如：简单地增肌、减脂、塑型，复杂的像体态纠正、术后康复、孕前训练、产后恢复等这些都是需要作为一名健身教练需要的必备的技能!