首脑美容美发化妆美甲学院，作为在深圳市内的一家美业职业培训学院，开设的培训科目有：美容科；美发科；形象设计科；其它专业课程。学校除了以上专业课程外，还在各专业设立了技术讲座。如：“化妆公开课”，“中里巴人谈养生?大型公益讲坛”，“2011东京商业造型讲座“等。“育才更要育德”，全方位提升每位学子的专业水平和修养。在首脑，只有你想不到的技术，没有你学不到的技术。

　　头发不好可能是缺了这些营养

　　1、维生素C

　　维生素C能防止头发分叉断裂，建议多吃柑橘、番石榴、红薯、奇异果、木瓜等富含维生素C的食品。

　　2、铁

　　多吃含铁的食物也会让头发更好，建议多吃红色肉类、豆类和小扁豆来补充更多的铁。铁和维生素C一起吃时会更有助于身体吸收。

　　3、蛋白

　　头发是由蛋白质组成的，多吃蛋白质能让头发更浓密。建议定期补充鱼、家禽、牛肉、豆类、扁豆、坚果、种子、和奶制品，如酸奶和奶酪等。

　　4、锌

　　锌是重要的形成角蛋白，而这是头发的主要组成成分。当摄入不足时，头发会变得干燥、没有光泽。但很多女性的饮食里都没有充足的锌。建议吃更多的红肉，南瓜籽。

　　5、ω-3脂肪酸

　　想要健康的头皮，脂肪也是关键。饮食中不含脂肪酸，头发会变得干燥和发炎，导致脱发。特别是ω-3脂肪酸，能让头皮和毛囊滋润。建议多吃脂肪丰富的鱼类，如鲑鱼和鳟鱼；如果不爱吃鱼，可以选择油菜籽油、核桃。

　　6、维生素A

　　维生素A能够让头发的皮腺分泌油脂，让头发没那么干燥。红薯、芒果、胡萝卜、南瓜都含足量的维生素A。维生素补充剂的效果其实不如食补来得好。