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打篮球中上篮如何避免被切球和盖帽

实战中，如果不是跑快攻出来上篮的机会，一般我们突破内线都需要利用护球手来保护我们的上篮。

除非你和我一样天赋过人，直接劈扣。

1、头部绕球，改变持球轨迹，防守人不好预判你球的位置，同时也可以利用绕球过掉防守人。如果防守人距离你的位置并不远，反手篮是一个不错的进攻选择。

2、低合球上篮，登哥的集锦中经常能够看到这个招式，在我们突破过自己的防守人后，补防人通常会进行补位，放低合球能够避免被防守切球，还能够造犯规。

3、抱球上篮，将球卡在自己的胸前，能够利用身体作为屏障保护球，帮助你更好的发力挤开防守位置。

坏处就是：如果衣服够湿，第二天你的球就会...

4、刻意将自己的球往外，避免被切。

5、卡身位，这个招式需要你主动去挤进攻身位，让防守人失去较佳防守位置，然后再利用小勾手完成终结。

上篮终结不是小事，投不进时可以试着往内线突一突，找回投篮手感。所以上篮动作大家可以自行安排组数练起来。