肌酸(Creatine) 是由精氨酸(arginine)、甘氨酸(glycine)及甲硫氨酸(methionine)三种氨基酸所合成,肌酸在体内可以和磷酸合成磷酸肌酸,是 体内的能量物质。肌酸可以由人体自行合成,也可
2016/5/18 15:25:02来源:星航道健身学院
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