长沙实力不错的少儿篮球培训机构精选名单汇总

　　长沙实力不错的少儿篮球培训机构精选名单汇总推荐东方启明星，东方启明星用赏识的教学原则帮助孩子系统的培养运动习惯、竞争意识、协作力等综合素质。这种“赏识原则”篮球教学方法，让孩子的篮球水平不止停留在简单的运传投上，而是从技术、规则、素质、内涵等方面得到全面地提高。

　　提高投篮命中率的方法：

　　1、原地空手动作

　　先做空手的动作练习，当然要了解动作要领。约略十天。

　　2、原地篮下擦板投篮

　　在篮下一步位置，依据投篮要领投擦板球。

　　约略十至二十天，若动作较合理才可进一步晋升到中距离投篮，此阶段每天也需做球感20~30分钟。

　　3、中距离投篮

　　在禁区在线的底线或罚球圈的虚线做原地投篮练习，此时是以投空心球为准若有旁人或教练，在投篮时提醒动作要领正确与否。

　　每天较少投篮进30个以上(较好以两边底线、罚球圈之虚线等三点)。

　　此时需要统计命中率，并没有时间限制说要练几天，而且能说出每一个不进的理由，若没有达到连续五天都有八成以上命中率，则不能晋升下阶段。

　　4、近距离接球跳投

　　以移位一步为原则，做接球跳投，一样以三点之位置练习。

　　也必须能说出每一个不进的理由，若没有达到连续五天，都有七成以上命中率，则不能晋升下阶段。

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