瑜伽课程设置按印度正宗瑜伽体系安排： 

  1、瑜珈之历史、瑜伽文化、瑜伽的由来及派系。 

  2、瑜珈之呼吸技巧及各式姿势动作之教学。 

  3、 瑜伽正确姿势与练习，体位法及变体的学习。 

  4、热身、伸展及缓和运动的安排。 

  5、 冥想、调息、唱颂、静功。 

  6、如何透过瑜伽运动进行放松、伸展、增进集中力及力量锻炼。 

  7、 实践教学 , 会员课课程安排，课时安排及动作编排。 

  8、教学实习。 

 初级瑜伽教练班: 

    瑜伽的历史与派别、理论知识、呼吸法、瑜伽与健康、体位法讲解等； 

 中级瑜伽教练班: 

    瑜伽的医学效用、营养与饮食、瑜伽与断食、调息法、清洁法、语音冥想及各种特色瑜伽学习及讲解； 

 瑜伽教练班: 

    烛光冥想、瑜伽与断食、瑜伽经、系统自然疗法、唱颂、体位法讲解、双人瑜伽、纤体瑜伽、实践授课等； 

    初中高连读班: 

瑜伽理论知识、派别、瑜伽的发展阶段、呼吸法、调息、瑜伽对人体各器官的作用、冥想、体位法讲解、瑜伽与健康、营养与饮食、清洁法、瑜伽经、唱颂、课程编排、实践授课、哈嗒瑜伽、流瑜伽、柔体塑形瑜伽、颈椎脊柱条理瑜伽、减脂瑜伽、减压瑜伽、高温瑜伽、热力瑜伽、商卡排毒瑜伽、男子瑜伽、Ashtanga瑜伽、理疗瑜伽、球瑜伽，亲子瑜伽、双人瑜伽、情侣瑜伽、孕妇瑜伽等特色课程。
招生对象： 

专业导师班	培训时间	收费标准	现优惠价	赠送课程
初级瑜伽专业导师班	10-20天/120小时	2000元	1700元	商卡排毒瑜伽+球瑜伽
中级瑜伽专业导师班	10-20天/120小时	2500元	2000元	高温瑜伽课程+双人瑜伽
瑜伽专业导师班	10-20天/120小时	2800元	2200元	高温瑜伽课程+商卡排毒瑜伽+球瑜伽
初中级瑜伽导师连读班	20-40天/240小时	3500元	2800元	高温瑜伽课程+商卡排毒瑜伽+球瑜伽+双人瑜伽
中瑜伽导师连读班	20-40天/240小时	4000元	3200元	高温瑜伽课程+商卡排毒瑜伽+球瑜伽+双人瑜伽
初中瑜伽导师连读班	40-60天/400小时	4500元	3800元	高温瑜伽+商卡排毒瑜伽+球瑜伽+双人瑜伽+ 舞韵瑜伽

学员于完成课程后，须接受学习成绩考核实习考试，由本班教练考核标准包括瑜伽的理论知识、动作分解示范、指导技巧及教学投入程度，教练将在课堂中详细解释考核要求。成绩合格可获得国际瑜伽导师学院瑜伽导师证书 。