1.不要用鼻子说话

有很多人说话的时候鼻音会非常重，鼻音重的人，说话声音要正常要高一些，听起来就会很不自然。这种声音会听着感觉嗓音不悦耳，也很难清楚。

郑州口才培训老师建议：说话的时候嘴巴张大一些，下颌下拉，不要用软腭发声，改用下口腔。

2.改变你的音高

人是可以通过控制来提高音量的，尝试控制音高来改变自己的声音，音高很大程度上都是由喉头软骨控制的。喉头软骨是一块可以活动的软骨，当你唱“哆，来，咪，发，嗦，啦，西”的时候，它便会上下起伏。

抬高喉头软骨的话，人声会变高、变细。压低喉头软骨的话，声音便会变低、变粗。

3.保护好声带

过度的使用声带会导致声音变沙哑，或者久经不适，直到失声。

郑州口才培训老师建议：少抽烟、多呼吸新鲜空气、不要经常尖叫等等，以上都可以良好的保护好声带。

4.唱歌练习

跟着伴奏或者人声一起唱歌是拓宽音域、锻炼声带的好办法。试试跟唱你常用音域之外的歌曲。每次跟唱的时候，在声带放松的情况下，尽可能地按照音乐原声的音调练习。

郑州思训家《科学发声》课程老师从专业的角度针对您个人的声音状况进行特色化的声音魅力塑造训练、制定专属于您个人的声音美化方案、打造出您较具魅力的声音。