人际交往训练

人际交往就是人们为了相互传达信息、交换意见、表达情感等目的，运用语言、行为等方式而实现的沟通。人际交往是青少年认识自我、他人和社会的基本形式和途径。与人交往.有利于青少年自我意识的增强以及自我同一性的发展.是青少年保持心态平衡和完善个性的有效方式。相反.不善于与人交往则可能导致青少年不能正确地认识自我、他人和社会，会引发许多心理问题，影响青少年的心理健康。阻碍他们顺利地成长和发展。因此，探讨当前我国青少年人际交往方面存在的问题及闲惑，使人们能够深入了解这一问题，从而采取有针对青少年的自我意识、独立欲望、自尊心逐渐增强，渴望人际交往。

青少年人际交往的存在的问题

可同时，他们的心理发展尚未成熟，对事物的看法官易偏激，对生活、学习中发生的冲突和矛盾不能恰当处理，存在许多有碍交往的心理问题，很容易导致人际交往困难。那么，当前青少年人际交往中具体有哪些问题呢?主要有以下三个方面：

不良个性障碍

①依赖性强

②自私自利

③容易冲动

④嫉妒心

错误交友观念

① 对友谊存在错误认知

②“多个朋友多条路”的错误交友观

③“对朋友不必客气”的错误认识

④“只结交比自己强的”的错误认识

缺乏交往技能

有坦诚的态度

掌握必要的交往枝能

如礼貌待人、严于律己等。

青少年普遍缺乏交往技能

青少年如何应对人际交往问题

加强个性修养

要有良好的人际关系，就要有良好的个性品质，因为个性缺陷往往是导致人际交往心理障碍的背景因素。在学校教育中，应加强学生的个性品质修养。一般说来，具有豁达大度、宽宏大量、谦和热情、正直诚实等优良个性的人，人际关系较为融洽;而心肠狭隘、猜忌多疑、虚伪滑头的人，就不容易搞好人际关系。

学习交往技能

处理人际关系是一种能力，也是一种技术，它可以通过学习和训练来培养和提高。如增加交往频率。在紧张的学习之余，不妨主动地找同学谈谈心，讨论某些问题，交换一些意见，从中加深情感联系。崐平时真诚关心同学，当别的同学有求于自己时，只要是正当的要求，就要尽己所能，满足对方的要求;当看到别的同学有困难时，要主动去帮助。

博沃思课程优势

学习类

厌学、学习困难、对学习不敢兴趣 、考试压力大、作业拖拉、逃学不爱上课、 注意力不集中、上课爱开小差

人际交往类

亲子教育、人际关系混乱、同龄人边缘化、青春期叛逆、拖延现象、校园霸凌

情绪类

脾气暴躁、意志消沉、抑郁、焦虑情绪、偏激冲动、强迫反复、、胆小害怕抵触、害怕困难、畏难情绪

成长类

网瘾、自卑封闭、思维迟缓、抗挫折力差、不良习惯矫正