来源:广州选师无忧—中小学家教辅导机构时间:2018/12/18 9:49:23
不少同学都存在这样的困惑:
我整天忙忙碌碌,费力耗时,但对所学知识仍然记忆不牢固,掌握不扎实,因而导致成绩不理想,是什么学习秘诀支撑着衡水中学的学生们取得如此好的成绩呢?
今天,海小风就为大家揭秘衡水中学学生普遍使用的“日清-周结-月考”循环式学习法,相信一定会对你的学习有帮助。
什么是“日清-周结-月考”循环式学习法?
日清:就是当天的学习任务当天完成,做到三不——不等、不靠、不拖,严格按教学进度复习。
周结:就是利用周末时间,把一周内复习的内容进行系统的归类整理,形成知识体系;把典型习题分类整理,力求做到触类旁通,举一反三。同时,也要把一周来落下的学习任务补上。
月考:是对自己每月学习情况的总结和反思。
为什么推荐这种方法
艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们:遗忘的发展规律是先快后慢,24小时内复习所学的知识容易记牢,8小时之内及时复习效果较佳。
心理学家也分析,一个英语单词只有在大脑里停留7-12次才能被记住,所以知识不要希望背诵一次就能记住,只有充分利用各种可能的时间重复复习,才能达到真正的记忆。
现代教育论认为,方法来自对学习行为过程的不断总结,不会总结和不会做计划都是不会学习的表现,总结的过程本身就是完善的过程,是提高的过程,学习需要总结,需要反思,在总结中完善,在反思中提高。
具体怎么做
1. 每天三个时段,分别拿出至少十五分钟的时间及时复习
睡前合上书,回忆所复习的基本知识内容的重点、难点,回顾与之相关的典型例题、习题,增强记忆效果。
2. 搞好学情周总结
建议同学们采取“知识强化记忆”的方法:看着课本目录回忆基本知识,确实想不起来的内容可以翻看课本,重新记忆。
3. 重视月考
进入复习阶段,大部分学校会一个月安排一次“月考”,检测一个月的教学情况。因此,月考后,同学们要认真总结和存在的问题。
对一个月来的学习要进行“查缺补漏”,属于反思这一个月的学习情况,找出阶段学习和考试技能方面知识没有掌握牢固的,要制定计划,再“回头看”;属于考试技能技巧的要汲取教训,防止下一次重蹈覆辙。考试技能技巧的培养要从平时做起,而不能仅靠考前的几次模拟考试训练。
4. 效果如何
“日清-周结-月考”循环式学习法,能够较大限度地优化学习过程,大幅度提高学习效益。较大幅度改变了学生的学习习惯,使学生的学习常规真正落到了实处,成绩稳步提高。
5. 总结
宏伟的建筑蓝图需要落实到一砖一瓦上,较终才能建起高楼大厦。你只有完成了每天每周的学习任务,你在一个月后一个学期后,才能不欠帐,才能胜利完成学习目标。
善于学习的同学,请一定抽出时间日清周结,不留知识死角。一路走去,不留遗憾和缺漏。这样,你才能始终扎实前进,心情也会更加愉快,也才能不断建立自信,巩固自信,从而让自己的学习状态始终良性运转。
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