课程介绍:搏击操

你会通过拳击、踢腿动作进行锻炼，全程可以燃烧高达740卡路里的热量。 此项课程受武术动作啟发，是完全非接触性、简单易学的大运动量训练课程。 会激发你持续挑战，每次训练都竭尽全力。 在锻炼中，你会释放自我、心情舒畅，感觉像一样。