护肤-敏感性皮肤正确的管理方法，推荐收藏！

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芳菲四月，人间四月天是极好的，但是满天飘絮以及不同的花粉让一些朋友们极其烦恼的，因为很多的敏感性肌肤在这个季节尤为严重！我们的同事和学生当中也不乏是拥有敏感性肌肤的，所以我们的美容培训老师——Linda老师就敏感性皮肤给了同学们一些建议，让我们一起看看到底怎么做好相关的肌肤保护工作！

所谓的敏感性皮肤其实是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。这些可能是先天的肌肤问题，也可能因为一些污染、肌肤清洁等问题后天导致肌肤易敏感。其实，正如Linda老师所说的：肌肤敏感不可怕，可怕的是就怕我们不重视，以至于导致肌肤情况越来越糟。

那么看看我们的美容培训老师的建议：

对于敏感皮肤-切忌：吃刺激性食物
我们味蕾偶尔需要刺激性食物的满足。但是在吃火锅、麻辣等刺激性食物的同时考虑下我们消化情况。肠胃不好的菇凉们会犯胃病，由肠胃不舒服引发的肌肤问题是痛苦的。烧烤油炸等食物需要克制，这种食物会令肌肤缺水，对敏感肌的伤害是可想而知的。因上火而发生的痘痘、暗疮情况，人生都灰暗了。

对于敏感皮肤-切忌：长时间处于干燥环境
夏季空调房间是清凉的较好去处。长期呆在空调环境下的上班族们，缺乏运动，办公环境中空气干燥，会令肌肤缺水、干燥，加重肌肤敏感程度，所以必要时备着空气加湿器、保湿喷雾等保湿产品，随时随地喷一喷，给肌肤补补水。

对于敏感皮肤-切忌： 多晒太阳
肌肤裸露在紫外线下超过10分钟，肌肤细胞就会发生变化，敏感肌本身就敏感啦，晒伤、晒黑等问题接踵而至。

对于敏感皮肤-切忌：烫水洗脸
温水是较适合洗脸的问题，冷水会令肌肤毛孔无法打开，肌肤污垢无法清洁掉，烫的水则会刺激肌肤，加重肌肤过敏程度。

对于敏感皮肤-切忌：洗澡洗脸水温一样
我们身体接受的水温和脸部接受的水温是不一样的，尤其是冬天，洗个很热的热水澡是舒缓下来的寒冷，但过热的水对脸部肌肤造成伤害。应该先用温水洗脸，擦拭干，再用热水洗身体。

对于敏感皮肤-切忌：盲目使用护肤品
敏感肌对护肤品的要求比较高，易出现过敏症状，如果防晒等产品造成肌肤过敏，则会加重敏感程度，恢复时间就需更长时间。

如果你是敏感性皮肤，就一定需要注意以上几点！肌肤敏感不可怕，可怕的是就怕我们不重视，导致肌肤情况越来越糟。所以如果想更好的管理自己的皮肤，小编建议朋友们可以参加相关的美容护肤方面的讲座或者培训类的美容护肤课程！